Praznici su vreme kada je dodatno važno da se skrene pažnja javnosti na važnost očuvanja mentalnog zdravlja, borbu protiv depresije, društvene stigme i efekata koje ona ima na život ljudi.
Istraživanja rađena u Americi pokazuju da 64% osoba koje žive sa mentalnom bolešću smatra da im se stanje pogoršava oko praznika. Istovremeno, u grupi onih koji nemaju probleme sa mentalnim zdravljem, čak 38% ispitanika kaže da im se tokom praznične sezone povećava stres, što neretko dovodi i do fizičkih bolesti, depresije, anksioznosti i zloupotrebe supstanci. Kao glavne razloge za to ispitanici navode: nedostatak vremena, finansijski pritisak, davanje poklona i porodična okupljanja.
Pravi problem je, u stvari, što depresija ne pravi razliku među svojim žrtvama. Ona ne priznaje pol, socijalnu klasu, intelektualni nivo, pa ni dob, zbog čega je sve radikalnije prisustvo ove bolesti kod mladih ljudi koji su tek na početku sazrevanja. Ona je nevidljiva za rendgen, bez ukusa i mirisa, napada podmuklo i žrtva je neretko postaje svesna tek pošto je značajno kontaminirana njenim toksičnim dejstvom.
Smatra se da praznici postoje kako bismo se okupljali, povezivali, slavili zajedno i delili slična iskustva i slične rituale. Problem nastaje kada nismo deo zajednice i nemamo bliske ljude sa kojima bismo sve ovo delili. Tada vreme praznika postaje vreme tuge i najintenzivnije usamljenosti.
Upravo zato je Hemofarm fondacija ponovo aktivirala kampanju “Ne daj da te slome praznici”, kako bi pružila dodatnu podršku osobama koje se bore protiv depresije i stigme. Podatak da je, od pokretanja kampanje za borbu protiv depresije „Nesalomivi“ u aprilu 2021. godine do danas, više od 15.000 ljudi potražilo pomoć pozivom SOS na broj 0800 001 002, pisanjem na mejl adresu
podrska@nesalomivi.rs, putem društvenih mreža Nesalomivi i Hemofarm fondacije, samo je još jedan u nizu dokaza koji govore o nužnosti i svrsishodnosti ove aktivnosti.
Ukoliko se, u vreme praznika, osećate loše, prazno, usamljeno, nemojte da čekate da prođe. Pozovite SOS liniju za borbu protiv depresije i stigme na 0800 001 002 ili pošaljite mejl na
podrska@nesalomivi.rs. Naši stručnjaci, psiholozi i psihijatri četiri Specijalne bolnice za psihijatrijske bolesti u Vršcu, Kovinu, Gornjoj Toponici i Novom Kneževcu su tu da vas saslušaju i ohrabre. Pomoć i podrška su besplatni, anonimni i dostupni 24/7.
Depresija se leči. Deo izlečenja je i razgovor o bolesti. Na veb-sajtu kampanje „Nesalomivi“ –
www.nesalomivi.rs su dostupni tekstovi i saveti stručnjaka za unapređenje psiho-socijalnog zdravlja, ispovesti osoba koje se bore protiv depresije, najčešća pitanja i odgovori o depresiji, saveti za prevazilaženje ove bolesti, kao i adresar ustanova mentalnog zdravlja u Srbiji.
Priključite se pokretu za borbu protiv depresije „Nesalomivi“ na
pokret@nesalomivi.rs i postanite deo najveće mreže podrške osobama koje se bore protiv depresije.
Ne daj da te slome praznici!