Ovaj web sajt koristi kukije i slične tehnologije da pruži najbolju moguću funkcionalnost i prikaže sadržaje u skladu sa vašim interesima na našem sajtu i društvenim mrežama.
Mi poštujemo vašu privatnost i procesuiramo podatke samo u marketinške i funkcionalne svrhe ukoliko nam date vaš pristanak klikom na "Prihvatam".
Vaša podešavanja vezana za kukije možete izmeniti u bilo kom trenutku klikom na podešavanja privatnosti.

Obaveštenje o privatnosti
Podešavanja
Ovaj web sajt koristi kukije i slične tehnologije da pruži najbolju moguću funkcionalnost i prikaže sadržaje u skladu sa vašim interesima na našem sajtu i društvenim mrežama.
Mi poštujemo vašu privatnost i procesuiramo podatke samo u marketinške i funkcionalne svrhe ukoliko nam date vaš pristanak klikom na "Prihvatam".
Vaša podešavanja vezana za kukije možete izmeniti u bilo kom trenutku klikom na podešavanja privatnosti.

Obaveštenje o privatnosti
This cookie is used for system purposes only and does not track user actions. It is required for normal functioning of this web site.
Ovo je usluga web analitike.
Kompanija koja obrađuje podatke
  • Google Ireland Limited
  • Google Building Gordon House, 4 Barrow St, Dublin, D04 E5W5, Irska
Svrha podataka
  • Marketing
  • Reklama
  • Web analitika
Korišćene tehnologije
  • Kolačići
  • Piksel tagovi
Atributi podataka
  • IP adresa (anonimna)
  • Informacije o pretraživaču (vrsta pretraživača, stranice sa referencama/izlazima, datoteke pregledane na našem sajtu, operativni sistem, pečat datum/vreme i/ili podaci o putanji klikova)
  • Podaci o upotrebi (prikazi, klikovi)
Prikupljeni podaci
Ova lista predstavlja sve (lične) podatke koji su prikupljeni ovom uslugom ili kroz korišćenje ove usluge.
  • IP adresa
  • Datum i vreme posete
  • Podaci o korišćenju
  • Putanja klikova (biranja)
  • Ažuriranja aplikacija
  • Informacije o pretraživaču
  • Informacije i uređaju
  • JavaScript podrška
  • Posećene stranice
  • URL referer
  • Preuzimanja
  • Flash verzija
  • Informacije o lokaciji
  • Kupovna aktivnost
  • Vidžet interakcije
Pravni osnov
  • U daljem tekstu je naveden pravni osnov za obradu ličnih podatka u skladu sa Članom 6 I 1 GDPR.
  • Član 6 (1) (a) GDPR
Mesto obrade podataka
  • Republika Srbija
Period zadržavanja podataka
  • Ovi podaci će biti izbrisani čim više ne budu potrebni za svrhu obrade.
Strana koja prima podatke
  • Alphabet Inc.
Ovo je tehnologija praćenja koju nudi Facebook i koju koriste drugi Facebook servisi poput Facebook Custom Audiences.
Kompanija koja obrađuje podatke
  • Facebook Ireland Limited
  • 4 Grand Canal Square, Grand Canal Harbour, Dublin, D02, Irska
Svrha podatka
  • Reklama
  • Marketing
  • Retargetiranje
  • Analiziranje
  • Praćenje
Korišćene tehnologije
  • Kolačići
Atributi podataka
  • Podaci specifični za piksel
  • Http-zaglavlje
  • Opcioni parametri
Prikupljeni podaci
Ova lista predstavlja sve (lične) podatke koji su prikupljeni ovom uslugom ili kroz korišćenje ove usluge.
  • ID Facebook korisnika
  • Informacije o pretraživaču
  • Podaci o korišćenju
  • Informacije o uređaju
  • Neosetljivi prilagođeni podaci
  • URL referer
  • ID piksela
  • Informacije o lokaciji
  • Podaci specifični za piksel
  • Ponašanje korisnika
  • Pregledane reklame
  • Interakcije sa reklamama, uslugama i proizvodima
  • Marketing informacije
  • Pregledan sadržaj
  • IP adresa
Pravni osnov
  • U daljem tekstu je naveden pravni osnov za obradu ličnih podatka u skladu sa Članom 6 I 1 GDPR.
  • Član 6 stav 1 s. 1 lit. a GDPR
Mesto obrade podataka
  • Republika Srbija
Period zadržavanja podatka
  • Ovi podaci će biti izbrisani čim više ne budu potrebni za svrhu obrade.
Strana koja prima podatke
  • Facebook Inc.
Blog / / Sigurni praznici za vreme epidemije. Biće vremena za slavlje.
25/12/2020
Sigurni praznici za vreme epidemije. Biće vremena za slavlje.
Marija Živković psihoterapeutkinja savetovališta „Mozaik”
Sigurni praznici za vreme epidemije. Biće vremena za slavlje.
Praznici su tu. Uvek ih jedva čekamo, pa tako i ove godine, kada treba da ostanemo u kućama i preporučeno je da ne ugostimo osobe van našeg domaćinstva. Posle mnogo meseci izolacije, ekonomske neizvesnosti, i umora od epidemije, sada su nam i više nego inače potrebni zagrljaji prijatelja i porodice, opuštanje i osećaj sigurnosti koje nam pruža svečarska toplina. Pokloni i posebno pripremljen obrok, razmenjivanje želja i nada u bolje sutra – ne haju za epidemiju i traže svoje zasluženo mesto u našim životima.

Kao i cela godina, praznici će biti teški i značajno drugačiji od onoga što očekujemo. Praznici su uvek period godine kada se sve jače oseća, i sreća, ali i usamljenost, tako da praznici nekima mogu da donesu tugu. Ipak, pošto znamo šta nas čeka, nešto možemo da uradimo po tom pitanju i da na jedan drugačiji način održimo duh praznovanja. Počnite pripreme sada, pravi je trenutak.

Pokloni

Pokloni ne obraduju samo primaoca već značajno podižu raspoloženje onoga koji daruje. Izdvojite vreme da darujete. Umesto obilaženja radnji za kupovinu poklona i ukrasa, poklone naručite i to tako da ih dostave direktno primaocima. Uslovi pod kojim smo proveli ovu godinu je mnoge stanovnike naše zemlje inspirisalo da svoje hobije pretvore u male preduzetničke poduhvate, često je to i bila nužda usled gubitka redovnog posla. Na društvenim mrežama možete pronaći divne rukotvorine koje možete kupiti kao darove i na taj način usrećiti čak i onoga koji vam prodaje. Razmislite da li već u kući imate nešto što ne koristite a znate da će nekoga obradovati – nije sramota proslediti poklon. Štaviše, poklon donosi pažnju i misao, a to je upravo ono što nam je potrebno.Pronađite među svojim stvarima i one sitnice koje možete da ostavite komšijama ispred vrata, zapakovane tako da mogu da ih dezinfikuju. Ostaviti drugom tajni poklon je siguran recept za dobro osećanje, i vaše, i osobe koja ga ugleda kada, verovatno, retko otvori vrata ovih dana. U radnji, pored maske i distance, koje se podrazumevaju, u svoju korpu stavite čokoladu ili voćku, sitni ukras ili kafu, i nemojte da spakujete u svoju torbu. Ostavite to osobi na kasi, i njima su praznici, a pod većim su rizikom od mnogih ljudi. U mnogim samoposlugama pored kase se nalazi i kutija za prikupljanje namirnica za naše sugrađane koji žive u teškim uslovima. Ostavite jabuku ili mandarinu ispred vrata zdravstvenog radnika iz vašeg kraja. Ništa od ovih predloga vam neće potrošiti mnogo vremena, niti promeniti vašu rutinu.

Sretanje sa bliskim ljudima

Ako ste predugo razdvojeni od svojih najmilijih i ako ne možete da odolite kućnoj proslavi koja u svakom slučaju neće brojati više od najužeg kruga – izolujte se na pre i posle proslave. Imate vremena, i ovo je test poverenja za vas i vaš krug. Usamljenost nije prijatno osećanje, i poslednja istraživanja sprovedena u mnogo zemalja pokazuju da druženje preko interneta ne može da zameni druženje uživo. Ipak, ista istraživanja pokazuju da druženje preko interneta može značajno da smanji osećaj usamljenosti. Načini na koje provodite vreme sa svojim najdražima preko različitih aplikacija mogu biti i veoma kreativni. Dogovorite sa vašim krugom da napravite zajedničku plejlistu. Napravite zajednički video, snimajte odvojeno svako svoj deo pa montirajte zajedno preko interneta. Pošaljite jedni drugima “praznične zadatke” , neka jedan zadatak bude da neko snimi sebe dok čita poeziju na jeziku koji ne razume. Neka jedan zadatak bude pevanje, igranje Ili – još ličnije – snimite i podelite jedni drugima sećanje, stare zajedničke fotografije ili rado prepričavane anegdote. Ono čega morate da se čuvate jeste psihička izolacija.

Sretanje sa nepoznatima

Kada obavljate poslove, kada ste u prodavnici ili u pošti, držite distancu, nosite masku i nemojte da dodirujete druge ljude. Često se nađe neko ko to ne radi, a onda je odgovornost zaposlenih da ih podstaknu da se ponašaju u skladu sa uspostavljenim društvenim dogovorom. Pomozite im u tome. Tenzije u društvu su velike i nema rasterećenih i bezbrižnih ljudi sada. Mnogo je nervoze i brige, ljudi su možda neljubazniji, ali svako postaje ljubazniji i prijemčiviji kada uspete da pokažete razumevanje. Naravno da ni vi nemate razumevanja za bacanje, ali taj jedan procenat dobre volje koji imate uložite u nepoznate ljude koje srećete. Imajte na umu da niko nema nameru da povredi, zato mirnim glasom stanite na stranu osobe koja apeluje na poštovanje mera i recite: “Tako smo se dogovorili, svi to radimo”.

Shvatite ovo kao jednu važnu misiju: pored sopstvenog zdravlja i zdravlja drugih ljudi, moramo da sačuvamo i praznike. Treba da sačuvamo empatiju i bliskost među ljudima, i zato ne smemo nikako psihički da se izolujemo, pošto već fizički moramo. To ćemo uraditi tako što ćemo sačuvati suštinu praznika, a to je uzajamna toplina ljudi, ne slavlje. Slavićemo.
AUTOR TEKSTA
Marija Živković
psihoterapeutkinja savetovališta „Mozaik”