Stoni tenis sam počeo da igram još u osnovnoj školi. Imali smo samo jedan sto, a pravilo je bilo jednostavno – pobednik ostaje. Taj momenat nadigravanja probudio je u meni želju da budem bolji, brži, precizniji. I kako je vreme prolazilo, rasla je i strast prema ovom sportu.

Igra je brzo postala mnogo više od hobija. U deliću sekunde, dok loptica leti ka vama, donosite niz odluka – kako je dočekati, gde je poslati, kako nadmudriti protivnika. Svi mišići su aktivni, ali i mozak. To je ono što me najviše fascinira – stoni tenis je istovremeno fizički i mentalni sport.

Osim što donosi psihičko rasterećenje, stoni tenis je odličan i za zdravlje – poboljšava reflekse, koordinaciju pokreta, balans i koncentraciju. Redovno igranje može doprineti regulisanju krvnog pritiska, jačanju kardiovaskularnog sistema, kao i prevenciji bolova u leđima i zglobovima. Možda najvažnije – podiže energiju i raspoloženje.

U jednom trenutku, zbog diskus hernije, morao sam da prekinem sve fizičke aktivnosti. Posle operacije i dvogodišnje pauze, upravo me je stoni tenis vratio u formu. Malo po malo, vratio sam se u normalan ritam. I na tome sam zahvalan upravo ovom sportu.

Dok igram, sve drugo nestaje. Misli se izbrišu, postoji samo loptica i želja za pobedom. To mi pomaže da se opustim i rasteretim od svakodnevnih briga i pritisaka.

Iako se često doživljava kao individualni sport, stoni tenis ima i snažnu kolektivnu dimenziju. Na Radničkim sportskim igrama, svaka pobeda pojedinca ima smisla samo ako pobedi i tim. Tu dolazi i do timske taktike, zajedničkih treninga i druženja posle mečeva.

Danas, kad nam obaveze dozvoljavaju, treniramo jednom nedeljno – i to nam je baza za svako naredno takmičenje. Redovni treninzi donose vidljiv napredak, a uvek se radujemo kad osvojimo medalju baš na Heminsu – sportskim susretima Samostalnog sindikata hemije i nemetala Srbije.

Moj savet? Ako tražite sport koji vas istovremeno pokreće, stimuliše i odmara – probajte stoni tenis. Pogotovo zimi, kada svi malo usporimo. Igra vas podstiče na razmišljanje, a istovremeno vas pokreće. Igrajte, rekreativno ili ozbiljno – važno je da igrate.