Ovaj web sajt koristi kukije i slične tehnologije da pruži najbolju moguću funkcionalnost i prikaže sadržaje u skladu sa vašim interesima na našem sajtu i društvenim mrežama.
Mi poštujemo vašu privatnost i procesuiramo podatke samo u marketinške i funkcionalne svrhe ukoliko nam date vaš pristanak klikom na "Prihvatam".
Vaša podešavanja vezana za kukije možete izmeniti u bilo kom trenutku klikom na podešavanja privatnosti.

Obaveštenje o privatnosti
Podešavanja
Ovaj web sajt koristi kukije i slične tehnologije da pruži najbolju moguću funkcionalnost i prikaže sadržaje u skladu sa vašim interesima na našem sajtu i društvenim mrežama.
Mi poštujemo vašu privatnost i procesuiramo podatke samo u marketinške i funkcionalne svrhe ukoliko nam date vaš pristanak klikom na "Prihvatam".
Vaša podešavanja vezana za kukije možete izmeniti u bilo kom trenutku klikom na podešavanja privatnosti.

Obaveštenje o privatnosti
This cookie is used for system purposes only and does not track user actions. It is required for normal functioning of this web site.
Ovo je usluga web analitike.
Kompanija koja obrađuje podatke
  • Google Ireland Limited
  • Google Building Gordon House, 4 Barrow St, Dublin, D04 E5W5, Irska
Svrha podataka
  • Marketing
  • Reklama
  • Web analitika
Korišćene tehnologije
  • Kolačići
  • Piksel tagovi
Atributi podataka
  • IP adresa (anonimna)
  • Informacije o pretraživaču (vrsta pretraživača, stranice sa referencama/izlazima, datoteke pregledane na našem sajtu, operativni sistem, pečat datum/vreme i/ili podaci o putanji klikova)
  • Podaci o upotrebi (prikazi, klikovi)
Prikupljeni podaci
Ova lista predstavlja sve (lične) podatke koji su prikupljeni ovom uslugom ili kroz korišćenje ove usluge.
  • IP adresa
  • Datum i vreme posete
  • Podaci o korišćenju
  • Putanja klikova (biranja)
  • Ažuriranja aplikacija
  • Informacije o pretraživaču
  • Informacije i uređaju
  • JavaScript podrška
  • Posećene stranice
  • URL referer
  • Preuzimanja
  • Flash verzija
  • Informacije o lokaciji
  • Kupovna aktivnost
  • Vidžet interakcije
Pravni osnov
  • U daljem tekstu je naveden pravni osnov za obradu ličnih podatka u skladu sa Članom 6 I 1 GDPR.
  • Član 6 (1) (a) GDPR
Mesto obrade podataka
  • Republika Srbija
Period zadržavanja podataka
  • Ovi podaci će biti izbrisani čim više ne budu potrebni za svrhu obrade.
Strana koja prima podatke
  • Alphabet Inc.
Ovo je tehnologija praćenja koju nudi Facebook i koju koriste drugi Facebook servisi poput Facebook Custom Audiences.
Kompanija koja obrađuje podatke
  • Facebook Ireland Limited
  • 4 Grand Canal Square, Grand Canal Harbour, Dublin, D02, Irska
Svrha podatka
  • Reklama
  • Marketing
  • Retargetiranje
  • Analiziranje
  • Praćenje
Korišćene tehnologije
  • Kolačići
Atributi podataka
  • Podaci specifični za piksel
  • Http-zaglavlje
  • Opcioni parametri
Prikupljeni podaci
Ova lista predstavlja sve (lične) podatke koji su prikupljeni ovom uslugom ili kroz korišćenje ove usluge.
  • ID Facebook korisnika
  • Informacije o pretraživaču
  • Podaci o korišćenju
  • Informacije o uređaju
  • Neosetljivi prilagođeni podaci
  • URL referer
  • ID piksela
  • Informacije o lokaciji
  • Podaci specifični za piksel
  • Ponašanje korisnika
  • Pregledane reklame
  • Interakcije sa reklamama, uslugama i proizvodima
  • Marketing informacije
  • Pregledan sadržaj
  • IP adresa
Pravni osnov
  • U daljem tekstu je naveden pravni osnov za obradu ličnih podatka u skladu sa Članom 6 I 1 GDPR.
  • Član 6 stav 1 s. 1 lit. a GDPR
Mesto obrade podataka
  • Republika Srbija
Period zadržavanja podatka
  • Ovi podaci će biti izbrisani čim više ne budu potrebni za svrhu obrade.
Strana koja prima podatke
  • Facebook Inc.
Blog / / Gubitak ne mora da vodi u očaj i depresiju, ljubav je štit od beznađa
21/06/2021
Gubitak ne mora da vodi u očaj i depresiju, ljubav je štit od beznađa
Aleksandar Dimitrijević klinički psiholog i psihoanalitičar Međunarodnog instituta za psihoanalizu u Berlinu
Gubitak ne mora da vodi u očaj i depresiju, ljubav je štit od beznađa
Jedna od najneobičnijih stvari u vezi s ljudskim rodom jeste to što svi znamo da su gubici neminovni, ali se gotovo niko na njih ne priprema. Da li je, uopšte moguće pripremiti se za gubitak voljene osobe? I kako se ljubavlju boriti protiv beznađa?

Ako izuzmemo religije, te velike sisteme za pružanje opšte utehe i manipulaciju našim osećanjima strepnje, nade i bola, mi ne raspolažemo tehnikama za suočavanje sa gubitkom koje učimo, prenosimo, usavršavamo… Štaviše, često se razgovori o tome prekidaju, „da ne slute na zlo”, a lako se može pretpostaviti da niko nije ni pomislio da na fakultete ili u škole uvede časove o ovoj temi. A i kako je uopšte moguće pripremati se za gubitak?

Stalna strepnja i razmišljanje o tome da bismo mogli biti izloženi gubitku može voditi samo pesimizmu, turobnosti i osećaju besmisla. I, što je važnije, to zapravo uopšte ne bi pomoglo, pošto je bol zbog gubitka neizbežan, a pri iznenadnim gubicima vrlo intenzivan i dugotrajan. Šta, onda, da se radi?

Tamna strana ljubavi

Počnimo od toga da bol usled gubitka ima svoj smisao. On je evolucioni pratilac procesa vezivanja i, zapravo, predstavlja tamnu stranu ljubavi. Zato što je tokom praistorije roditeljstvo bilo tako teško, a odbacivanje uplakane, bespomoćne dece veliko iskušenje, mi smo potomci onih predaka koji su svoju decu voleli, patili kad bi neko umrlo i buduću negovali što su bolje mogli kako bi izbegli ponovni bol.

Potpuno je, dakle, prirodno da gubitak boli. Osećanja preplavljujuće tuge, šoka i beznađa, ili, nasuprot tome potpuni nestanak emocija, prate svaki veliki gubitak neko vreme. Sve je još intenzivnije ako izgubimo izrazito blisku osobu, ako je gubitak neočekivan ili svedočimo masovnoj tragediji. Tada su ova osećanja višestruko snažnija.

Rezervoar tuge nije nepresušan

Proces tugovanja, međutim, traje izvrsno vreme, uključuje burne psihološke procese, a onda počne da jenjava. Život je, u najvećem broju slučajeva, jači, a rezervoari tuge nisu nepresušni, pa, ponekad sa osećanjem krivice, ipak počnemo da otkrivamo da je u životu ponovo moguće uživati.

Odlučujuću ulogu u ovom procesu imaju dva osećanja: mogućnost da (ponovo) volimo sebe i mogućnost da (ponovo) volimo druge.

Ako sebe i svoju vrednost definišem isključivo kroz osobu koja me je napustila ili sebe ubedimo da niko drugi na svetu ne vredi ni približno koliko onaj ko je otišao, gubitak će voditi očaju i depresiji.

Međutim, ako ne zanemarimo bogat socijalni život, ako zadržimo i izgradimo odnose s mnogo ljudi kojima možemo da pružimo ljubav i da je od njih primimo, beznađe ne mora ni da nastupi. U takvoj situaciji je, takođe, jedino i moguće očuvati odnose s izgubljenom osobom i ne zaboraviti ko je ona stvarno bila pored onoga što mi od nje u svom umu pravimo.

Stvaralaštvo, aktivizam, ljubav štite od beznađa

I u najmračnijim trenucima moguće je podsetiti se da i bol gubitka ima svoju svetlu stranu – ljubav. Važnije od toga što boli je jasna spoznaja da smo sposobni za ljubav. I mada bol možda nikad neće potpuno uminuti, uvek možemo da damo svoj doprinos svetu kroz stvaralaštvo, aktivizam, nove ljubavi i optimizam.
AUTOR TEKSTA
Aleksandar Dimitrijević
klinički psiholog i psihoanalitičar Međunarodnog instituta za psihoanalizu u Berlinu