Uvek sam bila zaljubljenik u sport, aktivno se bavila odbojkom i tenisom, trudila se da održim kontinuitet treninga, ali nekako poslovne i privatne obaveze su prevladale i sve sam teže uspevala da se organizujem. Iskrena da budem, nisam ljubitelj vežbanja u zatvorenom prostoru i ne volim teretane, i sve je to uticalo da se moja fizička aktivnost smanji tokom prethodnih godina. A onda je stiglo vreme pandemije kada je bilo izuzetno teško održati bilo kakav vid zajedničkih sportskih aktivnosti. Tada sam shvatila da mi blizina Vršačkog brega omogućava da se jednostavno i brzo organizujem da kvalitetno provedem vreme u prirodi, a uz to da fizički budem aktivna. I tako je pešačenje i planinarenje postalo moja rutina, kojoj se uvek iznova radujem.

Znatiželjno sam otkrivala nove staze na našem Vršačkom bregu, a vrlo brzo smo se i interno u kompaniji organizovali i krenuli u planinarske avanture prvo po Srbiji, a potom i Rumuniji, Bosni i Crnoj Gori. Našoj veseloj družini najvažniji zadatak je da provedemo vreme u prirodi i to prvenstveno podrazumeva pešačenje i planinarenje, ali i obilaske kulturno istorijskih obeležja, branje lekovitih biljaka i pečuraka, degustacije lokalnih specijaliteta. Krenuli smo od Vršačkog brega i Deliblatske peščare, a potom smo u prethodnih par godina obišli Homoljske planine, Golubac, Rtanj, Staru planinu, Cer, Rajac, Uvac, Ovčar, Kablar, u susednoj Rumuniji kanjon kreke Beušnice, i posebno interesantno Trnovačko jezero na granici Bosne i Crne Gore.

Ova planinarenja omogućavaju mi ne samo uživanje u spektakularnim pejzažima, već i razvijanje zdravih životnih navika. Moram da priznam da me nakon napornog dana na poslu ili svakodnevnih kućnih obaveza najviše opusti i relaksira planinarenje ili šetnja u prirodi. Takođe izloženost prirodnom svetlu poboljšava san, reguliše unutrašnje biološke ritmove i poboljšava imunitet. Bilo da ste sami ili u društvu, podstaknućete fizičku aktivnost, poboljšati kondiciju, smanjiti svakodnevni nivo stresa.

Zaista uživam u našim grupnim planinarskim akcijama, ali mnogo mi prija i kada se sama šetam i planinarim. U takvim trenucima okrenem se svojim razmišljanjima, osluškujem svoje telo, preispitujem svoju dušu i osetim kako jača moja unutrašnja energija nadahnuta fizičkom aktivnošću i prirodnim okruženjem. Za razne životne nedoumice, pravo rešenje mi se ukazalo upravo u tim trenucima pomeranja ličnih granica i analize sopstvenih osećanja. Savladavanje napornog uspona, borba sa fizičkim naporom i potom nezaboravni pogled sa vidikovca pomažu mi u mojim unutrašnjim borbama i ja, nakon planinarenja, osećam prijatan fizički umor, psihičko rasterećenje i emocionalno nadahnuće.

Ako se pitate šta vam je potrebno da biste krenuli da se bavite planinarenjem, pored dobre volje za početak dobre patike su sasvim dovoljne. Par štapova dobro dođe da aktiviraju tokom šetnje leđne mišiće, kao i da budu potpora kod uspona i nizbrdica, ali za tu svrhu mogu da posluže i slomljene grane koje ćete naći u šumi. Ono što planinarenje čini posebno interesantnim i privlačnim, to je da možete da prilagodite sebi i svojim potrebama dužinu i težinu staze, tempo pešačenja, vreme trajanja.

Ova harmonija sa prirodom donosi jedinstveno iskustvo koje bih svima preporučila i zato ne oklevajte – sami ili u društvu, odaberite deo dana koji vam odgovara, odaberite najbližu šumu ili park ili se organizujte da posetite planinu u blizini. Otkrijte kuda vode planinarski putevi, oslušnite potoke s proleća, omirišite vlažno opalo lišće s jeseni, popnite se do vidikovca, udahnite život! Sigurna sam da ćete uživati i biti ponosni na sebe i poželećete što pre da ponovite ovaj nezamenljivi vid rekreacije i dobrobiti za telo i um.