Blog / / Tela treniramo, umove gradimo: Intimna priča o jednoj sportskoj strasti
BLOG
Tela treniramo, umove gradimo: Intimna priča o jednoj sportskoj strasti
Mala sredina u kojoj sam odrastala nije mi pružala veliku mogućnost izbora kada je sport u pitanju. Uz starije prijatelje odlučila sam da treniram košarku. Trening po trening, košarka je postala moja ljubav. Kroz dvanaest godina aktivnog treniranja ne samo da sam fizički jačala, već sam sazrevala kao osoba – sport mi je otvorio vrata mnogih poznanstava, naučio me šta znači biti deo tima i pomogao mi da izgradim optimističan pogled na svet.

Košarka kao timski sport naučila me je važnosti saradnje, komunikacije i samopouzdanja. Naučila me je disciplini, odgovornosti, upornosti, stvorila želju za pomeranjem granica i nesvesno postala moj stil života. Košarkaški teren postalo je mesto na kom sam naučila da pobedim – ne samo protivnika, već i sopstvene slabosti.

U svetu prepunom izazova, sport – a posebno košarka – pruža neprocenjiv oslonac ne samo za fizičko, već i za mentalno zdravlje. Motivacija ne dolazi preko noći – ona se gradi svakim jutarnjim ustajanjem na trening, svakim ponovljenim vežbanjem i svakim trenutkom kad odlučimo da ne odustanemo.

Iako me je put odveo ka crossfitu, košarka je ostala moja prva ljubav – ona je i dalje izvor slobode, ispunjenja i unutrašnjeg balansa. Zato, bez obzira da li si profesionalac ili rekreativac, uzmi loptu, obuj patike i izađi na teren. Tvoje mentalno zdravlje i tvoje samopouzdanje navijaju za tebe.
AUTOR TEKSTA
Jovana Vidaković
Team Leader 2, Odeljenje za proizvodnju polučvrstih formi, Hemofarm